我们如何正确看待精神内耗? 什么是精神内耗? 精神内耗是指一个人在心理上、情感上或思想上的种种矛盾和烦扰,这些矛盾和烦扰会产生负面的影响,阻碍他们实现个人目标并... 2023-04-25•生活 , 随笔日记 3